Pocity v mandale

1 hodnocení
 
 

Odložte stres a napětí, ale i přemíru nadšení. Vložte své pocity do mandaly. Naučte se na ně podívat a porozumět jim/si.

Dostupnost Skladem
Ušetříte 50 Kč (–33 %)
100 Kč    
Kategorie Videopřednášky – webináře
 

popusťte uzdu svým pocitům

Během hodinového záznamu se podíváme na to, jak snadno a rychle popustit uzdu vzteku, radosti, smutku i lásce a nechat tak projevit jejich energii. Není totiž nic horšího, než potlačované emoce.

Seznamte se se základy toho, co se dnes označuje jako emoční inteligence. Pojďte se přesvědčit, že antistresové omalovánky můžete použít nejen k relaxaci, ale i k uvolnění tělesného napětí, nepříjemně se hromadících emocí a tím předejít řadě zdravotních problémů.

co se dozvíte

  • ukážeme si základy práce s emocemi
  • povíme si, jak nechat emoce odejít z těla ven
  • podíváme se, jak se na vyjádřené emoce mrknout z odstupu

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: