První, možná i druhé nebo dokonce páté mandalové rande máte za sebou. Je vám spolu dobře, a tak byste se rádi lépe poznali. Máte hned několik možností jak na to. Abyste zvolili tu správnou cestu, zeptejte se sami sebe "Co od mandal vlastně chci?"
- Má být mandala prostorem, kde můžete vypustit emoce, nebo chcete popustit uzdu své fantazii?
- Má být mandala "pouze" prostředkem pro relaxaci, nebo hledáte pomoc při řešení svých problémů?
- Toužíte po nahlédnutí do hlubin své duše?
MANDALA JAKO VÝTVARNÝ PROSTŘEDEK
Mandaly vytvářejí bezpečný a zároveň bezbřehý prostor pro výtvarné experimenty. Pozvěte do svého života nové možnosti a na příští mandalové rande přizvěte kromě pastelek i křídy, vodovky nebo fixy. Co je pro vás tím nejlepším vám poradíme v našem dalším článku.
Od vymalovávání předloh se můžete přes dotváření mandal, dostat až k tvoření těch vlastních! Postavte se démonovi bílého papíru. Vyzbrojeni naší šablonou pro tvoření mandal se snadno přesvědčíte, že malovat mandaly není žádná věda.
BEZPEČNÝ PROSTOR PRO POCITY
Radost, vztek, smutek i láska potřebují prostor, aby se dostaly z našeho těla ven. U těch tzv. pozitivních emocí je to většinou snadné, ale co s těmi negativními? Dejte je na papír! Ten snese všechno a vám se uleví. Když si vezmete silnější pastelky, nemusíte se bát na ně vztekla přitlačit, protože to ustojí.
MANDALA, OBRAZ DUŠE
Od dob C. G. Junga jsou mandaly používány jako obraz duše. Na švýcarského psychologa navázala američanka Joan Kellogová, která analyzovala tisíce mandal. Výsledkem její práce je velký kruh mandal, který má 12 fází. Každý typ mandaly v něm nese nějaká témata a pomůže vám s překonáním určitých životních výzev. Zjistěte, jak toho využít a jak s tím můžete pracovat. Celý koncept nám nabízí mnoho možností.
Tento přístup nám pomůže také číst z mandal. Stačí se ohlédnout za tím jak jste tvořili, omrknout výsledek, barvy, tvary, uspořádání... Nevěříte? Přesvědčte se sami.