Slovník pojmů

mandala

Slovo mandala pochází ze sanskrtu. Díky C. G. Jungovi se ale rozšířilo po celém světě jako označení pro kruhové ornamenty. Ty najdete všude, včetně naší kultury. Kruh na naši mysl působí nejvíc uklidňujícím dojmem a pomáhá nám se lépe soustředit.

mandalový diagnostický test

Autorkou mandalového diagnostického testu je americká arteterapeutka Joan Kellogová, která navázala na práci psychologa C. G. Junga. Vytvořila koncept 12 fází. Ke každé přiřadila symboly, typy mandal a životní témata. Podívejte se jak na tom jste.

velký kruh mandaly

Autorkou velkého kruhu mandaly je americká arteterapeutka Joan Kellogová, která navázala na práci psychologa C. G. Junga. Rozdělila mandaly a symboly do 12 fází kruhu a ke každé přiřadila životní témata. Vyzkoušejte mandaly jako nástroj sebepoznání.

zendala

Zendala je mandala, která je vyplněná zentanglovými vzory. Vzniká kombinací dvou relaxačních technik (kreslení mandal + zentangle). Rozhodně účinky vyzkoušejte!

Zentangle

Zentangle je relaxační technika kreslení jednoduchých abstraktních vzorů, které ve výsledku vypadají složitě a vytvářejí úžasný efekt. Pomocí čárek, vlnovek, koleček nebo trojúhelníčků vás naučí vytvářet zajímavé abstraktní obrázky.